tilbud
Psykoterapi = å hele / gjenopprette egenkraft
Jeg tilbyr ressursorientert psykoterapi og veiledning, med bakgrunn i Bodynamic kroppsykoterapi og Kunstterapi, begge retninger er fundert i faglige tradisjoner basert på et helhetlig menneskesyn og anerkjenner mennesket som biologisk, psykologisk,sosialt og spirituelt vesen.
Jeg ser på traumer og kriser som en del av livet, og ikke som noen sykdom, feil eller avvik. Det som skjer i våre liv, er en del av en større kompleksitet, som kan synes fylt av paradokser og motsetninger. Vi har i oss det vi trenger for å heles, og helingsprosessen utfordrer oss i å utvide og utvikle oss selv. Vår egen innstilling er avgjørende for om våre erfaringer, både negative og positive, kan bli en en avgjørende kraft bak personlig og mellommenneskelig utvikling.
Indre arbeid og psykoterapi berører og bevisstgjør:
- Følelser, behov og verdier
- Øker din evne til å lytte til kroppens signaler
- Grenser, jordforbindelse, sentrering
- Tankemønstre, forventninger & holdninger
- Røtter og familiehistorie
- Kreativitet og utfoldelse
- Nærvær, oppmerksomhet & stillhet
Terapien tar utgangspunkt i samtaler over kortere eller lengre tidsrom. Du vil komme til å arbeide både med enkle kroppslige øvelser og med former for kreative uttrykk. Den første samtalen er uforpliktende.
Pris: 1 time 650 og 1 ½ time 850
" Ved å forandre oss selv, forandrer vi også den verden vi lever i." Tao
